Ресурсный антистресс советует, как выйти из самоизоляции

В новом выпуске антикризисного проекта "Ресурсный антистресс" собраны советы психологов и других специалистов, которые рекомендуют постепенный выход из режима самоизоляции, а также описан актуальный опыт НКО. Что вредно для организма и психики, а что мы возьмём с собой, входя в привычный и немного подзабытый новый ритм жизни?

Ресурсный антистресс. Выпуск 11. В подборке собраны советы по выходу из режима самоизоляции.

Предыдущие выпуски:

Ресурсный антистресс. Выпуск 1. В подборке сайтов — онлайн-кинотеатры, онлайн-экскурсии по музеям мира, образовательные площадки и библиотеки.  

Ресурсный антистресс. Выпуск 2. В подборке сайтов — онлайн-трансляции спектаклей разных театров.  

Ресурсный антистресс. Выпуск 3. В подборке сайтов — онлайн-возможности для благотворительности и волонтёрства.  

Ресурсный антистресс. Выпуск 4. В подборке ссылок — видеоуроки по приготовлению пасхальных куличей.

Ресурсный антистресс. Выпуск 5. В подборке основные правила оформления современной презентации. 

Ресурсный антистресс. Выпуск 6. Онлайн-акции и мероприятия, посвящённые Дню Победы.

Ресурсный антистресс. Выпуск 7. В подборке ссылок — ресурсы, которые помогут НКО эффективно использовать Instagram.  

Ресурсный антистресс. Выпуск 8. В подборке ссылок — ресурсы для свершения виртуальных путешествий.  

Ресурсный антистресс. Выпуск 9. Выпуск посвящён бесплатным сервисам по созданию видео, анимации и GIF-файлов.

Ресурсный антистресс. Выпуск 10. В подборке рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции.

Мы предлагаем мастерам своего дела подключиться к нам и поделиться своим опытом и рекомендациями в том деле, где вас по праву можно назвать профессионалами.

― Вы умеете работать с голосом ― поделитесь советами, какие упражнения помогут оратору удержать своё выступление на уровне.

― Вы отличный столяр? Покажите, как сделать скворечник, табурет или небольшую полочку для книг.

― Вы хорошо готовите и домашние давно говорят, что пора открывать семейный ресторан? Погодите, сделайте себе имя на фирменных рецептах. Поделитесь ими, покажите на видео, как вы готовите курицу в духовке или осетинские пироги. Кстати, блюда национальной кухни приветствуются.

Заявите о своей готовности сотрудничать в онлайн-формате, напишите по адресу: pr@anrussia.ru тему мастер-класса, ФИО мастера и его компетенции. Мы открыты к сотрудничеству и готовы рассмотреть ваши предложения.

Следите за анонсами о новых мастер-классах и вебинарах на нашем сайте, а также в группах Ресурсного центра в сфере национальных отношений в социальных сетях «ВКонтакте» и Facebook. Делитесь своими достижениями и успехами. И будьте здоровы!